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Soins du corps et repos de l’esprit
Massage Californien
Ce massage constitue une expérience tactile qui réconcilie le corps, l’esprit et les émotions. Pratiqué avec huile, il se caractérise par son caractère enveloppant grâce à de longs mouvements d’effleurages, par son caractère profond grâce à des pressions glissées et des pétrissages; il sculpte le corps et permet de reprendre contact avec soi. La circulation sanguine est améliorée ainsi que le drainage des toxines et l’énergie débloquée circule mieux.
Massage Sportif
Le massage sportif est une technique axée sur un travail corporel spécifique. Les mouvements standards de compressions et de frictions transverses sont enrichis par de nouvelles méthodes tels la «deep tissue», la «facilitation neuromusculaire proprioceptive» (FNP) et les «effleurages modifiés». Pour un travail profond, les avant-bras, les coudes et les poings sont utilisés de façon judicieuse. Cette approche permet de travailler plus en profondeur. Elle s’adressait d’abord aux athlètes, et aux sportifs mais elle est de plus en plus appréciée par tous et chacun… que l’on peut qualifiés «d’athlètes de la Vie»!
Profondeur et Adaptation
Ensemble de techniques permettant d'offrir plus de profondeur dans les différentes manoeuvres de massage et/ou de s'adapter à des besoins particuliers (ex: femme enceinte, personne à mobilité réduite, etc.)
Thérapie Myofasciale Structurale
Les fascias sont composés de tissu conjonctif fibreux. Ils recouvrent, séparent, protègent et soutiennent les muscles et les organes (viscères) du corps humain. Le stress, les blessures, vont engendrer des zones de crispations dans lesquelles la circulation. la souplesse tissulaire et la vitalité seront diminuées. Le but est donc de libérer les tensions et redonner de la souplesse aux différents fascias.
Trigger Points (Points Gâchettes)
Les points gâchettes sont la conséquence d'une contracture des fibres musculaires. Il se forme alors des points de tension à l'intérieur des muscles, pouvant entrainer la contracture du muscle tout entier et des douleurs «référées» c'est à dire à distance du point de tension. (ex: céphalée, lombalgie, syndrome du tunnel carpien, etc.) Il arrive donc de voir une douleur à la tête, au dos ou au bras s'estomper suite à la libération de points gâchettes situés à distance de cette douleur et que l'on aurait pas soupçonnés.
Massage de la femme enceinte
(Il est recommandé d’attendre après les premières 12 semaines de grossesse)
Le massage spécialement adapté à la femme enceinte procure un bien-être extraodinaire au corps en transformation de la future maman. Les muscles du corps qui sont sollicités de façons différentes bénéficieront d’un massage qui leur permettra de s’adapter plus facilement aux changements qu’exigent la grossesse. Ce sont aussi des moments de relaxation privilégiés à s’offrir tout au long de la grossesse et même en période post-partum.
Massage ados, enfants et bébé
Il est important de se souvenir que de nos jours le stress n’est pas réservé qu’aux adultes ! Le massage Californien est donc tout à fait adapté aux besoins des plus jeunes. Que ce soit à titre préventif ou pour aider de façon ponctuelle avant ou après des compétions ou des examens, un massage est toujours une source de bienfaits multiples à tout âge !
Tarifs :
Massage 30 min (spécifique dos - nuque) 30$
Massage 60 min 60$
Massage 90 min 90$
Massage sur chaise (15 min) 15$
Bébés + Enfants (0-12 ans) 1/3 du prix courant
Adolescents (13-17 ans) 2/3 du prix courant
Massothérapie
